Kilomètre

Transformez votre séjour dans Lanaudière en une expérience enrichissante avec la marche afghane.

Que vous assistiez à un congrès ou accompagniez un proche, offrez-vous une parenthèse de bien-être qui pourrait transformer votre quotidien.  

Pourquoi essayer la marche afghane?
C’est bien plus qu’une simple technique de respiration. C’est une méthode éprouvée pour réduire stress et anxiété, tout en améliorant votre endurance et votre vitalité. Inspirée des nomades afghans, elle s’adapte à tous, peu importe votre âge ou votre condition physique.  

Les bienfaits sont nombreux :
- Une respiration libérée et une meilleure gestion du stress.  
- Une harmonie entre corps et esprit grâce à des mouvements synchronisés.  
- Une posture améliorée et une énergie renouvelée.  

Une activité pour tous :
Vous êtes un marcheur novice ou expérimenté? Vous avez un projet comme Compostelle ou cherchez simplement à mieux respirer? La marche afghane s’adapte à vos besoins et peut être pratiquée partout, même dans votre quotidien. 
Et si ce moment de découverte devenait un tournant?  
Inscrivez-vous à une initiation pendant votre congrès dans Lanaudière et explorez une nouvelle façon de marcher, de respirer et de vivre. Une activité inspirante, accessible et profondément apaisante, idéale pour enrichir votre séjour.  

Respirez. Marchez. Vivez.

Contactez Kilomètre dès aujourd’hui pour intégrer cette pratique révolutionnaire à votre agenda de séjour!

Offrez à votre équipe une expérience qui va bien au-delà du traditionnel team-building.

Chez Kilomètre, nous créons des aventures qui rapprochent, inspirent et transforment vos équipes.
Parmi nos activités phares, le DÉFI DU MONT WASHINGTON se distingue comme une expérience unique, alliant préparation, dépassement de soi et moments inoubliables en pleine nature.
Pourquoi choisir le Défi du Mont Washington pour votre équipe?

Renforcer les relations
L’ascension du Mont Washington demande collaboration et entraide, permettant à vos employés de tisser des liens solides et de mieux se connaître dans un contexte stimulant.

Explorer le potentiel de chacun
Vos collaborateurs découvriront des forces insoupçonnées et apprendront à surmonter leurs limites, tout en s’inspirant mutuellement pour atteindre un objectif commun.

Créer des souvenirs mémorables
Les moments partagés sur le sentier – les rires, les efforts, les encouragements – deviendront des souvenirs marquants qui unissent durablement les membres de votre équipe.

Améliorer la communication
Les défis de groupe renforcent l’écoute, l’ouverture et l’efficacité des échanges, des qualités transférables dans le quotidien professionnel.

Favoriser la cohésion  
Un projet commun aussi ambitieux qu’un sommet à 6288 pieds génère un puissant sentiment d’unité, essentiel pour améliorer la collaboration et la productivité.

Stimuler la gestion du stress
Le contact avec la nature et l’effort physique permettent à vos employés de décompresser et de mieux gérer la pression au travail.

Motiver et engager
Le sentiment d’accomplissement collectif renforce la motivation et donne un nouvel élan aux projets d’équipe.

Le Défi du Mont Washington, c’est bien plus qu’une ascension : c’est un véritable voyage humain qui inspire à repousser ses limites tout en construisant une équipe plus forte et soudée.
Avec Kilomètre, transformez vos activités corporatives en aventures mémorables où bien-être, performance et collaboration se rencontrent.